Sulisław 24,
49-200 Grodków
rezerwacja@sulislaw.pl
konferencja@sulislaw.pl
(77) 415 66 59
(77) 439 02 46

Nauka, praktyka i doświadczenie jogi i ajurwedy

Celem warsztatów jest zgłębienie wiedzy na temat technik holistycznego zarządzania zdrowiem.

Warsztaty akredytowane są przez Ministerstwo Jogi i Ajurwedy w Indiach (AYUSH).

Prowadzący:

Chandra M. Bhandari – uznany guru jogi, ambasador Indii w Polsce w latach 2007-2009, w 2016 roku mianowany Honorowym Ambasadorem Jogi na Świecie.

W programie:

  • ćwiczenia uelastyczniające, pomagające otworzyć się i zrozumieć mechanizmy działania ciała,
  • praktyka asan, połączona z dyskusją na temat ich przydatności i środków ostrożności, które należy podjąć przy ich wykonywaniu,
  • pranajama i techniki medytacji,
  • wykłady oparte na Jogasutrach i Bhagawadgcie, prezentujące naukowe podstawy praktyki jogi,
  • wieczorne sesje jogi.

TERMINY:

14-18 stycznia 2018 r.

PAKIET ZAWIERA:

Uczestnictwo w zajęciach praktycznych i teoretycznych
Zakwaterowanie 4 noce w hotelu (standard trzech gwiazdek)
Pełne wyżywienie – posiłki ajurwedyjskie
Wstęp do strefy wellness i na basen

CENA WARSZTATÓW:

1 890 zł (1 os. w pokoju 2-os. – Hotel Elsner)

„Obecnie istnieje wiele szkół jogi, które posiadają chwytliwe nazwy jedynie ze względów marketingowych. Skupiają się przede wszystkim na bezbłędnie wykonanych ćwiczeniach fizycznych i procedurach oddechowych (asany, pranajama i medytacja). Niektóre z nich mówią o relacji ciała i umysłu, ale nie wychodzą już poza ten poziom. Nie koncentrują się na poznawaniu głównych stopni ludzkiej aktywności. Joga powinna edukaować i umożliwiać zdobycie doświadczenia w zakresie wszystkich siedmiu poziomów ludzkiego życia ponieważ są one integralną częścią natury jako całości. Owe siedem poziomów ludzkiej egzystencji stanowią: ciało, energia, umysł, intelekt, wiedza, świadomość, dusza i Bóg. Bez wiedzy o nich nikt nie pozna głębiej siebie.
Chandra M.Bhandari